经期可必要不吃些有酸味的食品-易倍体育

痛经的患者在经期想很好的减轻疼痛的话，除了可以用于一定的药品之外，还可以通过自己的饮食来使得情况获得提高，那么经期什么无法不吃呢？经期可必要不吃些有酸味的食品来减轻痛经，如酸菜、食醋等，酸味食品有减轻疼痛起到。此外，减轻痛经的食物还包括：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。

另外，经常出现痛经的患者在经期一定要合理营养，补足维生素E类食品。维生素E有保持生殖器官长时间机能和肌肉新陈代谢的起到，其含量低的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。

因生冷食品能性刺激子宫、输卵管膨胀，从而所致或减轻痛经。月经已来潮，则更加不应防止一切生冷及容易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还不应避免更容易引起或减轻痛经的食物：奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。化疗痛经的朋友可以搭配以下的药物，效果都是较为好的，建议用于。

艾附暖宫丸：忌食辛辣。生冷食物。

留意御寒，发烧时不应服用。患上其他疾病者，不应在医师指导下服用。

坤灵丸：坤灵丸由香附（制）、益母草、红花、肉苁蓉、乳香（油炸）、龟甲胶等药材研制而出，主治月经不调某种程度、行经腹痛、子宫严寒、遗留下不育、习惯性流产、赤白带下、崩漏好比、病幸气虚等症。益母草颗粒：若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜后用为丰。垫其根茎、花上、叶专于行，而子则讫中有补故也。

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